醫(yī)生回答
夏長軍 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學院一附院
生姜減肥法3天瘦10斤是假的。雖然生姜確實有一定的輔助減肥作用，但是單純吃生姜是沒辦法在3天內(nèi)瘦10斤的。生姜具有很好的發(fā)汗驅(qū)寒祛濕的作用，可以促進體內(nèi)新陳代謝，如果濕氣重的人群，使用生姜確實可以起到減肥效果。但是還是建議多運動，才能夠達到更好的減肥效果。
夏長軍 主任醫(yī)師
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