進(jìn)食后胃脹可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、服用促胃腸動(dòng)力藥、抑酸藥等方式緩解。

進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致胃脹。建議細(xì)嚼慢咽，避免食用豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物，餐后適當(dāng)散步幫助消化。

精神壓力或作息紊亂可能引發(fā)功能性消化不良，表現(xiàn)為餐后飽脹?？蓢L試規(guī)律作息、腹部按摩，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促動(dòng)力藥物。

幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期刺激性飲食可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，常伴反酸、隱痛。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、膠體果膠鉍等。

胃酸分泌異?；蛩幬飺p傷可能引發(fā)潰瘍，典型表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛。確診需胃鏡檢查，治療需聯(lián)合奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林等藥物。

持續(xù)胃脹超過(guò)一周或伴隨嘔血、消瘦等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診排查器質(zhì)性疾病，日常避免辛辣刺激飲食，保持情緒穩(wěn)定。