李艷芳 主任醫師
懷孕期間可以適量食用黃芪煲湯，黃芪具有補氣健脾的功效，但需注意個(gè)體差異和適量原則。
1、補氣健脾黃芪具有補氣健脾的作用，適量食用有助于改善孕婦氣血不足的情況，建議每周食用1-2次，每次用量不超過(guò)10克。
2、增強免疫黃芪中的多糖成分有助于增強免疫力，孕婦適量食用可幫助預防感冒等常見(jiàn)疾病，但需避免過(guò)量導致上火。
3、調節血壓黃芪對血壓有雙向調節作用，適合妊娠期血壓異常的孕婦，但高血壓孕婦應在醫生指導下謹慎使用。
4、注意禁忌陰虛火旺、感冒發(fā)熱的孕婦不宜食用黃芪，食用后如出現不適應立即停用并咨詢(xún)醫生。
孕期飲食應保持多樣化，黃芪煲湯可作為輔助食療，但不宜過(guò)量依賴(lài)，建議在醫生或營(yíng)養師指導下合理搭配膳食。
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