門(mén)牙碰松動(dòng)了通?？梢曰謴?，可通過(guò)固定治療、藥物治療、飲食調整、口腔護理、定期復查等方式改善。門(mén)牙松動(dòng)可能與外傷、牙周炎、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。

1、固定治療

門(mén)牙松動(dòng)程度較輕時(shí)，醫生可能使用牙弓夾板或樹(shù)脂粘接技術(shù)進(jìn)行固定。牙弓夾板通過(guò)金屬絲將松動(dòng)牙與鄰牙連接，樹(shù)脂粘接則用光固化材料加固牙齒。固定期間避免啃咬硬物，防止二次損傷。

2、藥物治療

若伴隨牙齦紅腫或感染，需遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片等抗生素控制炎癥。布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛。骨質(zhì)疏松導致的松動(dòng)可能需補充碳酸鈣D3片。

3、飲食調整

恢復期選擇流質(zhì)或軟質(zhì)食物如米粥、蒸蛋，避免堅果、冰塊等硬物。適量攝入牛奶、豆腐等富含鈣質(zhì)的食物，有助于牙槽骨修復。溫度過(guò)高的食物可能刺激患處，建議溫熱食用。

4、口腔護理

使用軟毛牙刷輕柔清潔，配合氯己定含漱液減少細菌滋生。刷牙時(shí)避開(kāi)松動(dòng)牙區域，改用棉簽蘸生理鹽水擦拭。禁止用舌頭頻繁頂觸或搖晃牙齒。

5、定期復查

固定后每2-4周需拍攝牙片觀(guān)察牙根愈合情況。若出現持續疼痛、牙齦化膿或牙齒位移加重，應立即復診。兒童患者家長(cháng)需監督其避免劇烈運動(dòng)。

門(mén)牙松動(dòng)恢復期間應保持每日兩次巴氏刷牙法，使用含氟牙膏強化牙釉質(zhì)。避免吸煙、飲酒等影響愈合的行為。半年內不建議進(jìn)行對抗性運動(dòng)，游泳時(shí)佩戴防護牙托。若松動(dòng)牙出現變色或異常敏感，可能提示牙髓壞死，需及時(shí)進(jìn)行根管治療。