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腰筋膜炎的癥狀及治療

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問題描述

腰筋膜炎的癥狀及治療

醫(yī)生回答

王亮

王亮 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

腰筋膜炎常見癥狀為腰部疼痛僵硬，治療包括休息熱敷、物理療法、藥物干預及局部封閉。

1、適度休息

避免久坐久站，臥床時選擇硬板床，配合局部熱敷促進血液循環(huán)緩解肌肉痙攣。

2、物理治療

通過按摩推拿或紅外線照射松解粘連組織，改善局部代謝，減輕無菌性炎癥反應。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉或塞來昔布等非甾體抗炎藥緩解疼痛與炎癥。

4、封閉治療

針對痛點明顯者，醫(yī)生可能采用利多卡因聯(lián)合糖皮質(zhì)激素進行局部注射以快速止痛。

日常注意腰部保暖，避免受涼受潮，堅持適度腰背肌功能鍛煉如小燕飛動作增強脊柱穩(wěn)定性。

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