月经期头疼怎么办

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月经期月经头疼

问题描述

月经期头疼怎么办

医生回答

冷启刚主任医师

山东省立医院

月经期头疼可通过热敷按摩、调整作息、药物缓解、就医排查等方式治疗。月经期头疼通常由激素波动、前列腺素释放、贫血、偏头痛等原因引起。

1、热敷按摩

用热毛巾敷颈部或太阳穴，配合轻柔按摩可改善血管痉挛。适合激素波动引起的胀痛，无须用药。

2、调整作息

保证每日7小时睡眠，避免咖啡因和酒精摄入。前列腺素导致的头疼可通过规律作息缓解。

3、药物缓解

布洛芬可抑制前列腺素合成，对乙酰氨基酚适合轻中度疼痛，萘普生钠对经期偏头痛有效。需遵医嘱使用。

4、就医排查

头疼伴随眩晕或视力模糊可能与贫血有关，血红蛋白低于110g/L需补铁治疗。持续剧烈头疼需排除颅内病变。

经期避免生冷饮食，适量补充含铁食物如动物肝脏，疼痛持续3天以上建议妇科或神经内科就诊。

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