嘴巴里長潰瘍可通過局部用藥、口腔護(hù)理、飲食調(diào)整、物理治療等方式快速緩解?？谇粷兺ǔＳ蓜?chuàng)傷刺激、維生素缺乏、免疫異常、感染等因素引起。

使用含氨甲環(huán)酸的口腔貼片促進(jìn)黏膜修復(fù)，或含利多卡因的凝膠緩解疼痛，嚴(yán)重時可短期用曲安奈德口腔軟膏抑制炎癥。避免自行增加用藥頻次。

每日用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液清潔口腔，刷牙時避開潰瘍面。避免使用含酒精的漱口水刺激創(chuàng)面。

暫時禁食辛辣、過燙或堅(jiān)硬食物，增加維生素B12和鋅的攝入?？蛇m量食用獼猴桃、酸奶等富含維生素的食物。

潰瘍初期可用低溫生理鹽水含漱收縮血管，或采用激光照射治療加速愈合。避免反復(fù)用舌頭舔舐創(chuàng)面。

若潰瘍直徑超過5毫米或持續(xù)兩周未愈，建議口腔科就診排除白塞病等系統(tǒng)性疾病。日常保持規(guī)律作息有助于減少復(fù)發(fā)。