小儿弱视可通过定期视力筛查、保持用眼卫生、均衡营养摄入、避免过早接触电子产品等方式预防。

建议家长每半年带孩子进行专业视力检查，3岁前完成首次眼科评估，早发现屈光不正或斜视等风险因素。

家长需监督孩子阅读时保持30厘米距离，每20分钟远眺6米外物体20秒，避免在昏暗光线下用眼。

多食用富含维生素A的胡萝卜、深绿色蔬菜，适当补充DHA和叶黄素，限制高糖饮食以免影响视网膜发育。

2岁以下幼儿不建议使用电子屏幕，学龄儿童每日使用时间不超过1小时，屏幕亮度需与环境光线协调。

坚持户外活动每日2小时以上，阳光照射有助于多巴胺分泌延缓眼轴增长，同时注意运动时避免眼部外伤。