中醫(yī)治療焦慮癥的方法有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、情志調(diào)攝。

根據(jù)辨證分型使用柴胡疏肝散、甘麥大棗湯、歸脾湯等方劑，需由中醫(yī)師根據(jù)個體情況調(diào)整配伍。

選取百會、神門、內(nèi)關(guān)等穴位進(jìn)行針刺或艾灸，通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血緩解緊張情緒。

采用開天門、揉太陽穴等手法放松頭頸部肌肉，配合背部膀胱經(jīng)推拿改善氣血循環(huán)。

通過五音療法、導(dǎo)引術(shù)等傳統(tǒng)養(yǎng)生方法調(diào)節(jié)情緒，結(jié)合移情易性等心理疏導(dǎo)技術(shù)。

建議配合八段錦等舒緩運(yùn)動，避免濃茶咖啡攝入，治療期間定期復(fù)診評估療效。