医生回答
于淑霞 副主任医师
山东省立医院
孕妇经常口臭可通过加强口腔护理、调整饮食习惯、补充水分、使用孕妇专用漱口水等方式改善。口臭通常由激素变化、饮食结构改变、口腔卫生不良、胃食管反流等因素引起。
1、加强口腔护理孕期激素变化易导致牙龈炎，建议早晚使用软毛牙刷清洁牙齿，配合牙线清理牙缝，减少食物残渣堆积。
2、调整饮食习惯减少洋葱大蒜等刺激性食物摄入，增加苹果芹菜等富含膳食纤维的蔬果，有助于机械清洁口腔。
3、补充水分孕吐反应可能导致脱水，每2小时饮用100毫升温水保持口腔湿润，抑制厌氧菌繁殖。
4、使用孕妇漱口水可选择不含酒精的草本漱口水，如含有薄荷或洋甘菊成分的制剂，每日餐后含漱30秒。
孕妇出现持续口臭伴牙龈出血时需及时就诊，避免使用含甲硝唑等妊娠期慎用药物，保持规律产检监测口腔状况。
