做椎間孔鏡術(shù)后一般需臥床1至3天，具體時(shí)長受手術(shù)節(jié)段、麻醉方式、個(gè)體恢復(fù)能力及并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)等因素影響。

術(shù)后首日需嚴(yán)格平臥，減少脊柱受力，防止傷口出血或神經(jīng)根水腫加重。

次日可在佩戴腰圍保護(hù)下短暫坐起或站立，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防下肢靜脈血栓。

第三天根據(jù)疼痛緩解情況逐步增加活動(dòng)時(shí)間，避免久坐久站，以不引起腰部不適為度。

長期臥床可能導(dǎo)致肌肉萎縮，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行核心肌群鍛煉，鞏固手術(shù)療效。

術(shù)后應(yīng)遵醫(yī)囑佩戴護(hù)具，保持切口干燥清潔，適度進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練，飲食宜清淡易消化，避免便秘增加腹壓。