醫(yī)生回答
高峰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
去眼袋可通過(guò)冷敷按摩、調(diào)整作息、使用眼霜、醫(yī)美手段等方式改善。眼袋形成與遺傳、衰老、用眼過(guò)度、局部循環(huán)不良等因素有關(guān)。
1、冷敷按摩用冷藏茶包或冰毛巾冷敷眼周10分鐘，配合無(wú)名指從內(nèi)向外輕柔按摩，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕水腫型眼袋。
2、調(diào)整作息保證每日7小時(shí)睡眠，避免熬夜及長(zhǎng)時(shí)間用眼，睡前減少飲水，可預(yù)防因疲勞和體液潴留導(dǎo)致的暫時(shí)性眼袋加重。
3、使用眼霜含咖啡因、維生素K的眼霜可幫助收縮血管改善浮腫，透明質(zhì)酸類產(chǎn)品能增強(qiáng)皮膚彈性，需長(zhǎng)期堅(jiān)持使用。
4、醫(yī)美手段頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù)，需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估操作，可能與眶隔脂肪膨出、皮膚松弛等結(jié)構(gòu)性改變有關(guān)。
日常注意防曬避免光老化，減少高鹽飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和膠原蛋白有助于維持眼周皮膚健康。
