糖尿病人的最佳饮食可以适量吃燕麦、西蓝花、三文鱼、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃盐酸二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、恩格列净等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

燕麦富含膳食纤维，有助于延缓血糖上升，可替代精制米面作为主食。

西蓝花含有铬元素和抗氧化物质，能改善胰岛素敏感性，建议焯水后凉拌食用。

三文鱼中的欧米伽3脂肪酸可减轻炎症反应，每周食用200克左右为宜。

苦瓜皂苷具有类胰岛素作用，可榨汁或清炒食用，脾胃虚寒者需适量。

作为一线降糖药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗，常见剂型包括普通片剂和缓释片。

磺脲类促泌剂，适用于胰岛功能尚存的2型糖尿病患者，有1毫克和2毫克片剂。

α-糖苷酶抑制剂可延缓碳水化合物吸收，需随第一口主食嚼服，剂型为50毫克片剂。

SGLT-2抑制剂通过促进尿糖排泄降糖，常见剂型为10毫克和25毫克薄膜衣片。

日常需严格控制精制糖和饱和脂肪摄入，建议采用分餐制并配合有氧运动，定期监测血糖变化。