月经过后出血可能由激素波动、排卵期出血、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗或手术等方式干预。

黄体功能不足或雌激素水平下降可能导致子宫内膜脱落不全，表现为点滴出血。建议保持规律作息，避免过度节食，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节内分泌。

排卵期雌激素短暂下降可能引起突破性出血，通常持续2-3天。此类生理现象无须治疗，若出血量多可考虑短效避孕药调节周期，如屈螺酮炔雌醇片。

息肉可能干扰子宫内膜正常修复，导致经后淋漓出血。常伴有经期延长，阴道超声可确诊。宫腔镜息肉切除是主要治疗方式，术后可配合左炔诺孕酮宫内缓释系统预防复发。

黏膜下肌瘤易造成异常子宫出血，可能伴随压迫症状。根据肌瘤大小选择米非司酮等药物缩瘤治疗，或行子宫肌瘤剔除术、子宫动脉栓塞术等介入治疗。

日常避免辛辣刺激饮食，记录出血周期，若持续出血超过7天或伴头晕乏力需及时妇科就诊。