牙齦出血可能與牙齦炎、維生素缺乏、刷牙方式不當(dāng)、血液疾病等因素有關(guān)。

牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致炎癥，表現(xiàn)為紅腫出血，需通過洗牙清除牙結(jié)石，配合使用氯己定含漱液。

維生素C或K攝入不足會影響毛細血管脆性和凝血功能，建議增加新鮮蔬果攝入，必要時補充復(fù)合維生素。

硬毛牙刷橫向用力刷牙會損傷牙齦，應(yīng)改用軟毛牙刷并學(xué)習(xí)巴氏刷牙法，出血處可暫時用鹽水漱口。

白血病或血小板減少等疾病會導(dǎo)致凝血異常，需進行血常規(guī)檢查，確診后需針對原發(fā)病治療。

建議選用含氟牙膏輕柔刷牙，定期口腔檢查，持續(xù)出血需及時就診排查血液系統(tǒng)疾病。