痔瘡可能由久坐久站、排便習慣不良、妊娠腹壓增高、直腸靜脈曲張等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療、硬化劑注射、手術切除等方式改善。

長時間保持同一姿勢導致肛門靜脈回流受阻，引發(fā)靜脈充血腫脹。建議每小時起身活動，避免穿緊身褲，溫水坐浴有助于緩解癥狀。

用力排便或如廁時間過長會增加肛墊下移風險。養(yǎng)成定時排便習慣，增加膳食纖維攝入，可選用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑。

子宮增大壓迫盆腔靜脈叢，孕激素松弛血管壁。孕婦應側臥休息，凱格爾運動增強盆底肌，癥狀嚴重時可短期使用復方角菜酸酯栓。

可能與門靜脈高壓或血管壁薄弱有關，常伴便血和脫垂。地奧司明片改善靜脈張力，嚴重者需行痔上黏膜環(huán)切術。

保持每日飲水量超過1500毫升，避免辛辣刺激食物，便后清潔使用柔軟無香紙巾。