卵巢變小多數情況下可以恢復，具體恢復情況與激素水平調節、基礎疾病治療、營(yíng)養狀態(tài)改善、年齡因素等有關(guān)。

卵巢體積縮小可能與雌激素水平下降有關(guān)，可通過(guò)醫生指導的激素替代療法改善，常用藥物包括戊酸雌二醇片、結合雌激素片、黃體酮膠囊等。

多囊卵巢綜合征或卵巢早衰等疾病可能導致卵巢萎縮，需針對原發(fā)病治療，通常伴隨月經(jīng)紊亂、潮熱等癥狀，可遵醫囑使用來(lái)曲唑片、克羅米芬膠囊等藥物。

長(cháng)期營(yíng)養不良或過(guò)度節食會(huì )影響卵巢功能，需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸攝入，適量增加豆制品、深海魚(yú)類(lèi)、堅果等食物的攝取。

圍絕經(jīng)期女性卵巢生理性萎縮屬于正?，F象，可通過(guò)規律作息和適度運動(dòng)延緩功能退化，必要時(shí)需就醫評估是否需要干預。

建議保持均衡飲食并定期進(jìn)行婦科檢查，40歲以上女性建議每年檢測一次抗繆勒管激素水平評估卵巢儲備功能。