治療耳鳴可通過生活干預、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。耳鳴可能與噪音暴露、耳部感染、血管異常、聽神經(jīng)瘤等因素有關。

減少咖啡因和酒精攝入，避免長時間暴露于噪音環(huán)境，可通過白噪音掩蔽緩解癥狀。

耳鳴可能與微循環(huán)障礙或炎癥有關，常用藥物包括銀杏葉提取物、甲鈷胺、倍他司汀，需嚴格遵醫(yī)囑使用。

耳鳴習服療法和經(jīng)顱磁刺激可改善聽覺中樞異常興奮，需在專業(yè)機構進行系統(tǒng)治療。

血管畸形或聽神經(jīng)瘤導致的耳鳴，可能需血管減壓術或腫瘤切除術，需經(jīng)耳科專科評估。

建議保持規(guī)律作息，控制血壓血糖，突發(fā)耳鳴或伴隨聽力下降需及時就診耳鼻喉科。