肚子里氣多屁多通常由吞咽空氣、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂及腸道疾病引起，可通過調(diào)整習(xí)慣、改善飲食、藥物調(diào)理及治療原發(fā)病緩解。

進(jìn)食過快或說話過多導(dǎo)致吞入大量空氣，引起腹脹排氣增多，建議細(xì)嚼慢咽，減少邊吃邊聊。

攝入豆類或紅薯等產(chǎn)氣食物導(dǎo)致腸道氣體增加，需減少此類食物攝入，適量食用西藍(lán)花和蘋果。

可能與精神緊張、作息不規(guī)律有關(guān)，表現(xiàn)為腹痛、排便習(xí)慣改變，可遵醫(yī)囑使用乳酸菌素片等藥物。

可能與腸炎、消化不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹瀉、惡心等癥狀，需就醫(yī)使用蒙脫石散等藥物治療。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免暴飲暴食，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，若癥狀持續(xù)加重請及時(shí)就醫(yī)。