醫生回答
李勛 副主任醫師
爬山后出現小腿疼痛的癥狀，可能是由于在爬山的過(guò)程中不小心受到外傷，引起腿部的肌肉損傷，進(jìn)而引起的疼痛癥狀。在這么高強度的運動(dòng)下，比如爬山后，小腿肌肉內有大量的乳酸堆積，會(huì )產(chǎn)生局部的酸痛癥狀，這個(gè)是正常的肌肉的反應。爬山以后的小腿很痛，是由于勞累過(guò)度所引起的，由于在爬山的時(shí)候，肌肉細胞會(huì )代謝，而肌細胞在代謝的時(shí)候會(huì )分泌一種乳酸，這種乳酸如果在體內逐漸增多，就會(huì )引起乳酸堆積，可以造成患者出現疼痛的臨床表現，這種疼痛以酸痛為主，一般不會(huì )持續太長(cháng)時(shí)間，大約3-5天的時(shí)間，癥狀就可以得到緩解，如果目前現在疼痛較為嚴重，可以選擇在醫生的指導下服用一些非甾體類(lèi)抗炎藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋片或者尼美舒利這種非甾體類(lèi)抗炎藥物對于肌肉疼痛和骨關(guān)節的疼痛，具有很好的緩解效果
