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痛經(jīng)

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痛經(jīng)時(shí)按摩哪些穴位可以緩解疼痛

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問(wèn)題描述

痛經(jīng)時(shí)按摩哪些穴位可以緩解疼痛

醫生回答

張國喜

張國喜 副主任醫師

痛經(jīng)時(shí)常按摩的穴位:1、子宮穴,子宮穴位于在下腹部,具有活血化瘀,理氣止痛的效果,經(jīng)期前后按摩,均有治療及預防作用;2、八髎穴,對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用,尤其針對女性生殖系統,按摩八髎有運行氣血,活血化瘀的效果,痛經(jīng)時(shí)使用按揉及按壓的手法,效果都不錯;3、太沖穴,具有疏肝解郁,行氣止痛的效果,按揉有助于減緩痛經(jīng);4、合谷穴,具有鎮靜止痛,通筋活絡(luò )的效果。

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