子宮寒的表現(xiàn)主要有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、手腳冰涼、白帶清稀量多等癥狀，早期可能僅表現(xiàn)為輕度畏寒，進展期可伴隨經(jīng)期血塊增多，嚴重者可能出現(xiàn)不孕或習(xí)慣性流產(chǎn)。

月經(jīng)周期延遲或經(jīng)量減少，經(jīng)血顏色偏暗或伴有血塊，可能與子宮受寒導(dǎo)致氣血運行不暢有關(guān)。

小腹冷痛拒按，熱敷后可緩解，常因寒凝胞宮引起經(jīng)脈拘急收縮，經(jīng)期疼痛程度與受寒程度相關(guān)。

四肢末端溫度低于正常，尤其冬季加重，反映機體陽氣不足無法溫煦肢體，是子宮寒的典型全身表現(xiàn)。

白帶質(zhì)地清稀如水，量多無臭味，伴隨腰骶部酸冷感，提示寒濕之邪下注胞宮。

日常可通過艾灸關(guān)元穴、避免生冷飲食、注意腰腹保暖等方式改善癥狀，若伴隨嚴重不孕或持續(xù)腹痛需及時就醫(yī)。