兒童近視通常需要配戴眼鏡矯正視力，具體需結合散瞳驗光結果決定。近視矯正方法主要有框架眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、增加戶外活動時間、調整用眼習慣等。近視可能與遺傳、長時間近距離用眼、戶外活動不足、光線環(huán)境不佳、營養(yǎng)失衡等因素有關。

1、框架眼鏡

框架眼鏡是兒童近視最常用的矯正方式，通過凹透鏡片使光線聚焦在視網膜上。建議選擇輕便抗沖擊的樹脂鏡片，鏡架需貼合鼻梁和耳部。定期復查視力變化，每6-12個月更換鏡片度數過高可能加重視疲勞，需通過散瞳驗光準確測定。

2、角膜塑形鏡

角膜塑形鏡為夜間佩戴的硬性隱形眼鏡，通過暫時改變角膜曲率實現白天裸眼視力清晰。適用于近視進展較快的學齡兒童，需在專業(yè)機構驗配。護理不當可能引發(fā)角膜炎，需嚴格遵循清潔消毒流程。佩戴初期可能出現異物感，通常1-2周適應。

3、低濃度阿托品

0.01%阿托品滴眼液可延緩近視進展，適用于每年度數增長超過75度的兒童。需在醫(yī)生指導下使用，可能出現瞳孔散大和畏光等副作用。建議睡前滴用，聯(lián)合戶外活動效果更佳。用藥期間需定期監(jiān)測眼壓和調節(jié)功能。

4、戶外活動

每日保證2小時以上戶外活動能有效預防近視發(fā)生發(fā)展。自然光線刺激視網膜多巴胺分泌，抑制眼軸過度增長。建議進行球類運動等遠近交替用眼活動，避免持續(xù)近距離用眼。陰天戶外活動同樣有效，光照強度需達到10000勒克斯以上。

5、用眼習慣

保持30厘米閱讀距離，每20分鐘遠眺20秒。避免躺著或晃動環(huán)境下用眼，電子屏幕使用時間每日不超過1小時。學習時保證500勒克斯以上照明，光源位于左前方。飲食中增加深色蔬菜和富含維生素A的食物，如胡蘿卜、藍莓等。

家長應每3-6個月帶孩子進行專業(yè)驗光檢查，建立屈光發(fā)育檔案?？刂铺鹗硵z入，保證充足睡眠時間。閱讀時使用防眩光臺燈，避免在昏暗環(huán)境中使用電子產品。若出現瞇眼、歪頭看物等行為，需及時就醫(yī)排查視力問題。假性近視可通過視覺訓練恢復，真性近視需堅持佩戴合適度數的眼鏡。