老是水腫可能由飲水過多、久坐不動(dòng)、腎臟疾病、心臟疾病等原因引起。

短時(shí)間內(nèi)大量飲水導(dǎo)致體液潴留，表現(xiàn)為眼瞼或下肢輕微浮腫，減少飲水量并適當(dāng)活動(dòng)即可緩解。

長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)致使血液循環(huán)不暢，常見于下肢水腫，建議家長(zhǎng)督促孩子多活動(dòng)，成人需定時(shí)起身走動(dòng)。

腎炎可能與免疫反應(yīng)、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起眼瞼水腫、尿量改變等癥狀，須遵醫(yī)囑用藥治療。

心衰可能與心肌受損、負(fù)荷過重等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢凹陷性水腫、呼吸困難等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。

日常飲食宜清淡少鹽，適量攝入富含維生素的蔬菜水果，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，出現(xiàn)持續(xù)水腫應(yīng)及時(shí)就診。