李辉 主任医师
中日友好医院
直肠脱垂多数情况可以保守治疗，治疗方法主要有生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、中医治疗。
1、生活方式调整避免久坐久站和过度用力排便，增加膳食纤维摄入可改善便秘，减少腹压对直肠的刺激。
2、盆底肌训练坚持凯格尔运动可增强盆底肌肉力量，改善肛门括约肌功能，帮助直肠复位。
3、药物治疗可遵医嘱使用麻仁润肠丸缓解便秘，补中益气丸改善中气下陷，消脱止-M减轻局部水肿。
4、中医治疗针灸或艾灸可改善气血运行，配合中药熏洗可促进局部血液循环，部分患者症状可缓解。
保守治疗无效或重度脱垂患者需考虑手术治疗，日常避免辛辣刺激食物，保持规律排便习惯有助于病情恢复。
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