月經(jīng)中出現血塊可能由激素波動(dòng)、子宮收縮異常、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起，通常與經(jīng)量增多或經(jīng)血排出不暢有關(guān)。

雌激素和孕激素水平變化可能導致子宮內膜脫落不均，形成小塊狀經(jīng)血。建議保持規律作息，避免過(guò)度節食或情緒緊張，必要時(shí)可遵醫囑使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等短效避孕藥調節周期。

子宮收縮力不足時(shí)經(jīng)血滯留宮腔易凝結成塊。適度熱敷下腹部有助于緩解，若伴隨嚴重痛經(jīng)可考慮使用布洛芬緩釋膠囊、氨甲環(huán)酸片等藥物，但需排除器質(zhì)性疾病。

可能與經(jīng)血逆流或免疫異常有關(guān)，常表現為進(jìn)行性痛經(jīng)和血塊增多。確診后可采用醋酸亮丙瑞林緩釋微球注射液抑制卵巢功能，或使用左炔諾孕酮宮內緩釋系統控制病情發(fā)展。

肌壁間肌瘤可能使宮腔變形影響經(jīng)血排出。黏膜下肌瘤患者可考慮米非司酮片縮小瘤體，必要時(shí)行子宮肌瘤剔除術(shù)，術(shù)后需定期復查超聲。

日常建議避免經(jīng)期劇烈運動(dòng)，適量補充動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素食物，若血塊持續增多或伴隨貧血癥狀應及時(shí)就診婦科。