醫(yī)生回答
侯勇 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
腳腕骨折后可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片、接骨七厘片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1. 牛奶牛奶富含鈣質和優(yōu)質蛋白，有助于骨骼修復和肌肉恢復。
2. 雞蛋雞蛋含有豐富蛋白質和維生素D，促進鈣吸收和骨折愈合。
3. 西藍花西藍花富含維生素K和膳食纖維，幫助骨骼形成和維持腸道健康。
4. 黑芝麻黑芝麻含鈣量高且含有不飽和脂肪酸，對骨骼修復有輔助作用。
二、藥物1. 碳酸鈣D3片補充鈣和維生素D，促進骨折愈合，需在醫(yī)生指導下使用。
2. 阿法骨化醇軟膠囊調節(jié)鈣磷代謝，增強骨密度，適用于骨折后骨質疏松情況。
3. 骨肽片含多種骨生長因子，可刺激骨細胞增殖，加速骨折愈合。
4. 接骨七厘片中成藥具有活血化瘀、消腫止痛功效，輔助骨折恢復。
骨折恢復期間應保持適度活動，避免患肢負重，定期復查X光片觀察愈合情況，同時注意均衡飲食和充足休息。
