劉晗 副主任醫師
沒(méi)有便意的便秘可通過(guò)飲食調整、腹部按摩、藥物輔助、生物反饋治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維不足、腸道動(dòng)力減弱、藥物副作用、盆底肌功能障礙等原因引起。
1、飲食調整增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，每日飲水超過(guò)1500毫升，有助于軟化糞便。避免高脂高糖飲食。
2、腹部按摩順時(shí)針按摩臍周可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每次按摩5-10分鐘，建議在晨起或餐后2小時(shí)進(jìn)行。配合適度運動(dòng)效果更佳。
3、藥物輔助容積性瀉藥如聚卡波非鈣、滲透性瀉藥如乳果糖、刺激性瀉藥如比沙可啶可遵醫囑短期使用。避免長(cháng)期依賴(lài)瀉藥。
4、生物反饋治療針對盆底肌協(xié)調障礙患者，通過(guò)儀器訓練改善排便時(shí)肌肉收縮異常。通常需要10-15次療程。
建議養成定時(shí)排便習慣，避免久坐久站，若癥狀持續超過(guò)2周或伴隨腹痛便血需及時(shí)就醫。
痙攣性便秘怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
飯后腹脹，經(jīng)常噯氣，也有便秘怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
放屁頻率高，便秘怎么治療？
1個(gè)問(wèn)答
胸椎管狹窄引起的便秘怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
胃積食便秘怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
腹脹，便秘怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
老年癡呆便秘怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
梗阻性便秘怎么治療呢
1個(gè)問(wèn)答
橫結腸下垂便秘怎么治
1個(gè)問(wèn)答
長(cháng)年便秘怎么治
1個(gè)問(wèn)答
面部黃褐斑應該如何來(lái)調里
1個(gè)問(wèn)答
緩解視疲勞的方法
1個(gè)問(wèn)答
牛皮癬就是神經(jīng)性皮炎嗎
1個(gè)問(wèn)答
牛皮癬抹什么藥膏管用
1個(gè)問(wèn)答
老年人胃腸蠕動(dòng)慢吃什么藥
1個(gè)問(wèn)答
懷孕初期受到驚嚇
1個(gè)問(wèn)答
拉屎肛門(mén)出血怎么了
1個(gè)問(wèn)答
懷孕初期肚子痛想大便是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
后腦勺有白頭發(fā)是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
精索靜脈曲張高位結扎手術(shù)會(huì )復發(fā)嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-09-02
2021-11-17
2025-07-13
2025-07-05
