李杰 副主任医师
山东大学齐鲁医院
排卵期通常发生在月经周期中间，即下次月经前14天左右，实际时间受到月经周期长度、激素水平、个体差异、健康状况等多种因素的影响。
1、周期长度：月经周期为28天的女性，排卵期多在周期第14天；周期短于或长于28天时，排卵日相应提前或延后。
2、激素水平：黄体生成素高峰后36小时内会发生排卵，可通过排卵试纸检测激素变化辅助判断。
3、个体差异：部分女性存在周期不规律或排卵提前/延后的情况，与遗传、体重等因素相关。
4、健康状况：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致排卵异常，需结合超声监测确认。
建议通过基础体温测量、宫颈黏液观察结合排卵试纸提高判断准确性，备孕女性可进行超声卵泡监测。
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