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冬季應(yīng)該如何預(yù)防孩子感冒

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問題描述

冬季應(yīng)該如何預(yù)防孩子感冒

醫(yī)生回答

馬曉斌

馬曉斌 主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

冬季預(yù)防孩子感冒可通過增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、合理穿衣和接種疫苗等方式實(shí)現(xiàn)。

1、增強(qiáng)免疫力

保證孩子攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，適量食用雞蛋、牛奶、西藍(lán)花等食物有助于提升抵抗力。

2、保持衛(wèi)生

定期開窗通風(fēng)，使用含氯消毒劑清潔玩具和常接觸表面，教導(dǎo)孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。

3、合理穿衣

采用洋蔥式穿衣法，根據(jù)室內(nèi)外溫差及時(shí)增減衣物，避免出汗后受涼。

4、接種疫苗

按時(shí)接種流感疫苗和肺炎疫苗，可顯著降低呼吸道感染概率。

家長需注意觀察孩子狀態(tài)，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或精神萎靡應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常可準(zhǔn)備小兒氨酚黃那敏顆粒等常用藥物備用。

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