小孩总流鼻血可能是鼻腔干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、血液疾病等原因引起。鼻腔毛细血管脆弱易破裂是儿童常见现象，多数情况可通过局部压迫止血，若频繁发生需排查病理性因素。

空调房或干燥气候导致鼻黏膜脱水开裂，建议家长用生理盐水喷鼻保持湿润，避免孩子抠挖鼻腔。

跌倒或挖鼻造成机械性破损，家长需剪短孩子指甲，监督其改掉抠鼻习惯，出血时按压鼻翼10分钟。

可能与尘螨花粉等过敏原有关，通常表现为打喷嚏伴鼻出血，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾、孟鲁司特钠咀嚼片。

可能与血小板减少或凝血功能障碍有关，通常表现为多部位出血伴瘀斑，需完善血常规检查排除白血病等疾病。

日常可适当增加维生素C丰富的水果，如猕猴桃柑橘，出血时保持坐位前倾姿势，避免仰头导致血液倒流呛咳。