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血壓低可能由遺傳因素、脫水、營(yíng)養不良、心臟疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充水分、藥物治療、心臟干預等方式改善。
1、遺傳因素：部分人群因家族遺傳傾向導致基礎血壓偏低，通常無(wú)其他不適癥狀。建議定期監測血壓，避免突然體位變化，可遵醫囑使用氟氫可的松、米多君、生脈飲等藥物調節。
2、脫水：高溫環(huán)境或腹瀉嘔吐導致體液丟失過(guò)多，血容量不足引發(fā)低血壓。需及時(shí)補充含電解質(zhì)的水分，嚴重時(shí)可靜脈補液，日常注意避免長(cháng)時(shí)間暴曬。
3、營(yíng)養不良：長(cháng)期節食或鐵/維生素B12缺乏導致貧血性低血壓。應增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜的攝入，必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵、維生素B12片、復方阿膠漿等藥物。
4、心臟疾?。?p>可能與心律失常、心力衰竭等因素有關(guān)，通常伴隨頭暈、乏力等癥狀。需完善心電圖等檢查，使用地高辛、美托洛爾等藥物或起搏器治療。日常建議增加膳食鹽分攝入至每日6-8克，穿著(zhù)彈力襪改善循環(huán)，避免長(cháng)時(shí)間站立，體位變化時(shí)動(dòng)作放緩。
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