來源:博禾知道
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總是覺得膝蓋涼可能與血液循環(huán)不良、膝關(guān)節(jié)退行性變、風(fēng)濕性疾病、甲狀腺功能減退等原因有關(guān)。
1、血液循環(huán)不良久坐或缺乏運動可能導(dǎo)致下肢血液循環(huán)減慢,膝蓋局部供血不足引發(fā)發(fā)涼感。建議適度活動下肢,避免長時間保持同一姿勢。
2、膝關(guān)節(jié)退行性變骨關(guān)節(jié)炎等退行性病變可能伴隨關(guān)節(jié)周圍血運減少,表現(xiàn)為膝蓋冰涼伴晨僵??赏ㄟ^熱敷緩解,藥物可選氨基葡萄糖、雙醋瑞因、塞來昔布。
3、風(fēng)濕性疾病類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等免疫性疾病可能引起關(guān)節(jié)微循環(huán)障礙,出現(xiàn)膝蓋發(fā)涼伴腫脹疼痛。需免疫抑制劑治療,如甲氨蝶呤、來氟米特、艾拉莫德。
4、甲狀腺功能減退甲狀腺激素分泌不足會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降,表現(xiàn)為肢體末端發(fā)涼。需補充左甲狀腺素鈉,并監(jiān)測促甲狀腺激素水平。
日??蛇M(jìn)行膝關(guān)節(jié)保暖,避免寒冷刺激,若癥狀持續(xù)或加重建議盡早就醫(yī)排查病因。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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