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高脂血癥可通過(guò)生活方式干預、藥物治療、中醫調理、定期監測等方式控制,多數患者經(jīng)規范管理可實(shí)現血脂達標。
1、生活方式干預減少飽和脂肪攝入,增加膳食纖維,每日進(jìn)行有氧運動(dòng),控制體重在正常范圍,戒煙限酒有助于改善血脂代謝。
2、藥物治療常用降脂藥包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀類(lèi)藥物,非諾貝特等貝特類(lèi)藥物,以及依折麥布等膽固醇吸收抑制劑,需遵醫囑長(cháng)期服用。
3、中醫調理山楂、決明子等藥食同源食材可輔助降脂,針灸、耳穴壓豆等中醫療法對部分患者有效,需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。
4、定期監測每3-6個(gè)月復查血脂四項,監測肝功能、肌酸激酶等指標,根據結果調整治療方案,預防動(dòng)脈粥樣硬化等并發(fā)癥。
保持低脂低糖飲食,規律作息,避免久坐,合并高血壓、糖尿病者需同步控制基礎疾病,多數患者可實(shí)現血脂長(cháng)期穩定。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應,那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調理治療。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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