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嬰兒睡覺要關(guān)燈全黑嗎
來源:博禾知道
16人閱讀
問題描述:嬰兒睡覺要關(guān)燈全黑嗎
醫(yī)生回答(1)
咸國哲
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
指導(dǎo)意見:嬰兒夜間睡覺時建議關(guān)燈,全黑的環(huán)境有利于人體進入深睡眠狀態(tài),可以延長孩子的睡眠時間,提高孩子的睡眠質(zhì)量;孩子在半夜初醒時也可以通過觀察外面的環(huán)境判斷此時是白天還是黑夜,有利于孩子建立正確的作息時間。但是對于4-6月齡以內(nèi)的小嬰兒,還沒有戒斷夜奶時,可以準備一個1-2瓦的柔和的小夜燈,方便夜間哺乳及更換尿片。
嬰兒睡覺
嬰兒
睡覺
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