來源：博禾知道
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若出現(xiàn)性功能障礙或腎陽(yáng)虛等情況，可以適量食用枸杞、山藥、韭菜、牡蠣等食物，也可以遵醫(yī)囑吃淫羊藿、肉蓯蓉、巴戟天、鎖陽(yáng)等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、枸杞枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的作用，有助于改善腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟等癥狀。
2、山藥山藥能補(bǔ)脾益腎，對(duì)脾腎兩虛導(dǎo)致的疲乏無力有一定調(diào)理效果。
3、韭菜韭菜溫腎助陽(yáng)，適合腎陽(yáng)不足引起的畏寒肢冷等癥狀。
4、牡蠣牡蠣富含鋅元素，對(duì)改善男性生殖功能有一定幫助。
二、藥物1、淫羊藿淫羊藿可補(bǔ)腎陽(yáng)強(qiáng)筋骨，適用于腎陽(yáng)虛衰引起的陽(yáng)痿遺精。
2、肉蓯蓉肉蓯蓉能補(bǔ)腎益精，對(duì)腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝冷痛有效。
3、巴戟天巴戟天具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效，常用于陽(yáng)痿早泄等癥狀。
4、鎖陽(yáng)鎖陽(yáng)可補(bǔ)腎潤(rùn)腸，適用于腎陽(yáng)虧虛伴隨便秘的情況。
日常需避免過度勞累，保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行深蹲、游泳等運(yùn)動(dòng)有助于改善性功能。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。
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