醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  臉上有油可通過(guò)清潔皮膚、調(diào)節(jié)飲食、控制作息、藥物治療等方式改善，主要與皮脂分泌旺盛、飲食習(xí)慣不良、熬夜勞累、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。

  1、清潔皮膚

  生理性出油需每日溫和潔面，選用氨基酸類洗面奶，避免過(guò)度清潔導(dǎo)致屏障受損。

  2、調(diào)節(jié)飲食

  高糖高脂飲食會(huì)刺激皮脂腺，建議減少甜食攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。

  3、控制作息

  長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重出油，需保證充足睡眠，避免精神壓力過(guò)大。

  4、藥物治療

  病理性出油可能與激素水平異常、毛囊堵塞有關(guān)，表現(xiàn)為粉刺、丘疹，可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等藥物。

  日常需注意面部保濕防曬，避免用手觸摸臉部，定期更換枕巾毛巾，若癥狀持續(xù)加重建議及時(shí)就醫(yī)。