醫(yī)生回答(1)

• 黃玉紅

  主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  指導意見：

  肝胃不和可能由情緒不暢、飲食不當、寒邪侵襲、脾胃虛弱等原因引起，可通過調(diào)節(jié)情緒、調(diào)整飲食、腹部保暖、藥物調(diào)理等方式治療。

  1、情緒不暢

  長期焦慮抑郁導致氣機郁滯，表現(xiàn)為脅痛噯氣。需保持心情舒暢，必要時遵醫(yī)囑使用柴胡疏肝散等方劑。

  2、飲食不當

  暴飲暴食或嗜食生冷損傷脾胃，出現(xiàn)胃脹納呆。應規(guī)律進食溫熱易消化食物，可遵醫(yī)囑服用保和丸等藥物。

  3、寒邪侵襲

  外感寒邪或過食冷飲致寒氣凝滯，引發(fā)胃痛嘔吐。注意腹部保暖避免受涼，可在醫(yī)生指導下使用良附丸等治療。

  4、脾胃虛弱

  久病體虛致使運化無力，常伴神疲乏力便溏。宜食用山藥小米粥等健脾食材，并遵醫(yī)囑選用香砂六君子丸等調(diào)理。

  日常應保持情緒穩(wěn)定，飲食定時定量且溫熱適度，避免生冷油膩，適當進行散步等舒緩運動以助氣血運行。