坐月子能看手機(jī)嗎？

月子里是可以玩手機(jī)的，偶爾玩一下手機(jī)可以解解悶，不...

李菲菲 副主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院

做完人流后真要像坐月子一樣嗎

人流術(shù)后一個(gè)月內(nèi)，禁止性生活及盆浴，術(shù)后需應(yīng)服用抗...

鄧幸韻 主任醫(yī)師 井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

坐月子能吃西瓜嗎

一般情況下產(chǎn)婦坐月子可以吃西瓜，尤其是在夏天，適量...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐月子能吃皮蛋瘦肉粥嗎

產(chǎn)婦在分娩過程當(dāng)中體力消耗很大，再加上分娩當(dāng)中的出...

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

冬天坐月子要注意什么事項(xiàng)

注意事項(xiàng)很多。環(huán)境要保持溫暖、濕潤、清新;淋浴時(shí)水...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐月子可以吃西瓜嗎？

一般情況下坐月子是可以吃西瓜的，尤其是夏天，適量吃...

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

坐月子能吃什么零食

月子期間是可以吃零食的，但是不要吃一些垃圾食品，比...

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

三伏天坐月子能不能吹空調(diào)？三伏天坐月子可以吹空調(diào)嗎

可以適當(dāng)?shù)拇悼照{(diào)。在三伏天坐月子是可以適當(dāng)吹空調(diào)的...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐月子注意什么?

坐月子期間要注意休息，根據(jù)身體情況適當(dāng)活動(dòng)，注意個(gè)...

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

坐月子拉稀是什么原因

坐月子期間，本身由于身體抵抗力及免疫力會(huì)相對下降，...

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

坐月子能吹空調(diào)嗎

坐月子期間一般能吹空調(diào)，但需注意溫度調(diào)節(jié)和避免直吹。產(chǎn)婦身體虛弱，若空調(diào)溫度過低或直吹可能導(dǎo)致受涼、關(guān)節(jié)疼痛等問題；合理使用空調(diào)則有助于保持環(huán)境舒適，促進(jìn)身體恢復(fù)。產(chǎn)后女性新陳代謝較快，容易出汗，適當(dāng)使用空調(diào)可調(diào)節(jié)室溫至24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%，避免高溫高濕環(huán)境引發(fā)痱子或中暑?？照{(diào)出風(fēng)口應(yīng)避開產(chǎn)婦和新生兒，可選擇擋風(fēng)板或調(diào)整風(fēng)向。每日開窗通...

坐月子大便困難怎么辦

坐月子大便困難可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。坐月子大便困難通常由胃腸功能減弱、飲食結(jié)構(gòu)單一、活動(dòng)量減少、激素水平變化、心理壓力等因素引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可適量食用燕麥粥、蒸南瓜、水煮西藍(lán)花等易消化食物。每日飲水不少于1500毫升，避免食用辛辣刺激或油膩食物。哺乳期產(chǎn)婦需注意營養(yǎng)均衡，可少量...

坐月子洗頭的注意事項(xiàng)

坐月子期間可以洗頭，但需注意水溫控制、環(huán)境保暖、及時(shí)吹干等事項(xiàng)。洗頭時(shí)建議使用40攝氏度左右的溫水，避免水溫過高刺激頭皮或過低導(dǎo)致受涼。選擇密閉無風(fēng)的室內(nèi)環(huán)境，提前關(guān)閉門窗和空調(diào)，洗頭過程中避免冷風(fēng)直接吹向頭部。洗頭時(shí)間控制在5-10分鐘內(nèi)完成，不宜長時(shí)間低頭或彎腰。洗完后立即用干毛巾擦至半干，再用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)檔徹底吹干發(fā)根，發(fā)梢可自然晾干。洗發(fā)頻率根據(jù)個(gè)人情...

坐月子30天吃什么比較好 坐月子30天需要注意哪些事項(xiàng)

產(chǎn)婦必須警惕月子病。月子病的差異取決于人們的生活條件。生活在城市的產(chǎn)婦更容易患上產(chǎn)后抑郁、厭食、失眠、甲狀腺炎、乳腺炎等。而鄉(xiāng)村的產(chǎn)婦容易患上關(guān)節(jié)炎、產(chǎn)后頭身痛、子宮下垂等。一、月子期間飲食1、炎熱的夏秋季節(jié)，對于具有熱性體質(zhì)的產(chǎn)婦來說，即使不禁止冷飲和冰淇淋，也最好不要吃。2、在寒冷的冬天，以溫暖的

坐月子不能吃什么食物

坐月子期間應(yīng)避免食用生冷、辛辣刺激、高鹽、高糖及易致敏的食物。主要有生魚片、冰鎮(zhèn)飲品、辣椒、腌制食品、芒果等。1、生冷食物生魚片、刺身等未徹底煮熟的食物可能攜帶寄生蟲或細(xì)菌，易引發(fā)胃腸感染。產(chǎn)婦產(chǎn)后胃腸功能較弱，食用后可能出現(xiàn)腹痛腹瀉。冰鎮(zhèn)飲品或寒性水果如西瓜會(huì)刺激子宮收縮，影響惡露排出。建議選擇溫?zé)岬闹囝?、燉湯等易消化食物?、辛辣刺激食物辣椒、花椒等辛辣...

坐月子的注意事項(xiàng)

坐月子期間需注意休息保暖、飲食營養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、情緒調(diào)節(jié)、適度活動(dòng)等方面?？茖W(xué)坐月子有助于促進(jìn)身體恢復(fù)，避免遺留健康問題。1、休息保暖產(chǎn)后氣血虧虛需保證每日8-10小時(shí)睡眠，避免久站久坐。室內(nèi)溫度維持在24-26攝氏度，穿棉質(zhì)長袖衣物，出汗后及時(shí)擦干更換?？照{(diào)出風(fēng)口不可直吹，洗頭后需立即吹干頭發(fā)。傳統(tǒng)"捂月子"需改良，既要避免受涼也要防止中暑。2、飲食營養(yǎng)分階...

剖腹產(chǎn)坐月子食譜

剖腹產(chǎn)坐月子期間可以適量食用鯽魚湯、豬肝粥、紅棗枸杞雞湯、紅糖小米粥、清蒸鱸魚等食物，有助于促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。產(chǎn)后飲食需注意營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激食物。一、鯽魚湯鯽魚湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于促進(jìn)剖腹產(chǎn)傷口愈合。鯽魚中的不飽和脂肪酸可幫助調(diào)節(jié)血脂，湯中加入少量姜片可祛寒暖胃。建議選用新鮮鯽魚燉煮1-2小時(shí)，每周食用2-3次。脾胃虛寒者可減少食用頻率。...

坐月子能不能喝茶

坐月子期間通常不建議喝茶。茶中含有咖啡因和鞣酸等成分，可能影響產(chǎn)婦身體恢復(fù)及乳汁分泌。茶葉中的咖啡因會(huì)通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，可能導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)煩躁不安、睡眠障礙等情況。哺乳期母親攝入咖啡因后，嬰兒可能出現(xiàn)異?？摁[或消化不良。鞣酸會(huì)與食物中的鐵結(jié)合形成不溶性沉淀，降低鐵的吸收率。產(chǎn)婦在分娩后往往存在不同程度的貧血，此時(shí)飲茶可能加重鐵缺乏癥狀。茶葉中的茶多酚具有收...

坐月子不能吹空調(diào)或吃水果嗎？四個(gè)謠言別被騙了

產(chǎn)后女性要注意身體的護(hù)理，護(hù)理過程中需要知道很多注意事項(xiàng)，很多人沒有注意到這個(gè)問題，生產(chǎn)后身體虛弱，在身體恢復(fù)過程中，但經(jīng)常有不良習(xí)慣，不良行為的影響使身體恢復(fù)速度緩慢，病根落下。因此，坐在月球上的時(shí)候需要知道一些注意事項(xiàng)。當(dāng)然，知道什么樣的說法是謠言，不能盲目聽。否則，不合理的行為也會(huì)受到影響。1

坐月子吃什么菜

坐月子期間可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的鯽魚、富含鐵元素的菠菜、富含維生素的西藍(lán)花、富含膳食纖維的胡蘿卜以及富含鈣質(zhì)的豆腐等菜肴。這些食物有助于身體恢復(fù)和乳汁分泌，同時(shí)應(yīng)注意食物軟爛易消化。一、食物1、鯽魚鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)產(chǎn)后傷口愈合和體力恢復(fù)。其含有的不飽和脂肪酸有助于改善血液循環(huán)，適合與豆腐同燉增加營養(yǎng)吸收。建議選擇清蒸或煮湯的烹飪方式，...

孩子低燒37.3千萬不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監(jiān)測病情，積極檢查低燒持續(xù)表現(xiàn)，明確原因。

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險(xiǎn)。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)什么問題？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肌酐升高

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

晚餐頓頓吃面食？60歲后這6個(gè)變化太意外！

一碗熱氣騰騰的面條下肚，暖胃又滿足，可當(dāng)這種習(xí)慣持續(xù)十年二十年，身體會(huì)悄悄發(fā)生哪些奇妙變化？別以為碳水只是簡單的能量來源...

蘋果當(dāng)零食吃出健康奇.跡！65歲阿姨親測：睡眠、氣色全變樣

誰能想到，每天隨手抓的蘋果居然藏著這么多驚喜？一位65歲的阿姨堅(jiān)持把蘋果當(dāng)零食吃，三個(gè)月后不僅睡眠質(zhì)量直線上升，連鄰居都追?...

老祖宗的智慧！這個(gè)中成藥竟能同時(shí)補(bǔ)肺、健脾胃、養(yǎng)肝腎

聽說有一種中成藥能同時(shí)照顧到肺、脾胃和肝腎？這聽起來簡直像武俠小說里的"十全大補(bǔ)丸"。別急著翻古籍，現(xiàn)代人確實(shí)能從傳統(tǒng)智慧?...

老人連吃30天蘋果體檢報(bào)告亮了！這4個(gè)變化連子女都驚訝

啃著蘋果刷手機(jī)時(shí)，突然被一條消息驚得差點(diǎn)嗆到——隔壁張大爺連續(xù)吃蘋果一個(gè)月后，體檢單上的箭頭集體向左轉(zhuǎn)。這紅彤彤的果子難...

CT檢查別亂做！百萬人研究：多做一次癌癥風(fēng)險(xiǎn)激增近半

CT檢查是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的重要診斷工具，但最.近一項(xiàng)涉及百萬人的研究卻揭示了一個(gè)令人擔(dān)憂的現(xiàn)象：頻繁接受CT檢查可能與癌癥風(fēng)險(xiǎn)上升有?...

中老年必看！這種零食竟是血管清道夫，5大好處別錯(cuò)過

誰說健康零食只能是寡淡無味的代餐棒？抽屜里藏著的這包不起眼的小東西，可能比健身房年卡還管用。血管健康就像城市的下水道系統(tǒng)...

腦梗后喝酒等于玩命？這6大后果醫(yī)生看了都搖頭

想象一下，剛經(jīng)歷腦梗的身體就像一座正在重建的城市，每一塊磚瓦都需要小心翼翼擺放。這時(shí)候如果灌下一杯酒，簡直像在工地上扔了...

老煙槍的逆襲？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)每天幾根煙竟能多活十幾年

聽說抽煙能長壽？這恐怕是年度最迷惑的科研結(jié)論了。當(dāng)朋友圈開始流傳"每天抽三根煙延壽十年"的小道消息時(shí)，連樓下便利店的老王都?...

別傻傻不知道！男人真心愛你的生理表現(xiàn)，第3個(gè)最準(zhǔn)

當(dāng)一個(gè)人真正愛上你的時(shí)候，身體往往比嘴巴更誠實(shí)。那些藏不住的小動(dòng)作、微妙的表情變化，甚至心跳頻率都在偷偷傳遞著愛意?？茖W(xué)...

偷偷告訴你：癌癥最討厭的5類人！全占的簡直賺到了

有沒有發(fā)現(xiàn)身邊總有些人，仿佛自帶健康buff，連癌癥都繞著走？其實(shí)他們可能無意中踩中了癌癥的"雷區(qū)"，只不過這個(gè)雷區(qū)是反著來的—...

失眠能吃順氣安神丸改善嗎

失眠一般可以遵醫(yī)囑使用順氣安神丸改善，但需結(jié)合具體病因判斷。若因情志不暢、肝郁氣滯導(dǎo)致失眠，該藥可能有一定效果；若由器質(zhì)性疾病或嚴(yán)重精神障礙引起，則需針對原發(fā)病治療。1、適應(yīng)證匹配時(shí)順氣安神丸主要成分包含沉香、檀香等理氣藥材，適用于肝郁氣滯型失眠，表現(xiàn)為入睡困

中藥丹參的功效與作用及禁忌癥

丹參具有活血化瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩等功效，主要用于治療胸痹心痛、月經(jīng)不調(diào)、瘡瘍腫痛等癥狀，禁忌癥包括出血傾向者禁用、孕婦慎用、過敏體質(zhì)者慎用等。1、活血化瘀丹參中的丹參酮類成分能抑制血小板聚集，改善微循環(huán)，適用于瘀血阻滯引起的胸痹、痛經(jīng)。臨床常用丹參片或丹參

慢性胃竇炎可以吃阿拉坦五味丸嗎

慢性胃竇炎患者可以遵醫(yī)囑使用阿拉坦五味丸，但需結(jié)合具體病情判斷。若存在藥物成分過敏或急性發(fā)作期，通常不建議使用。阿拉坦五味丸是一種蒙成藥，主要成分包括訶子、石榴、木鱉子等，具有消食化積、行氣止痛的功效。對于慢性胃竇炎伴隨消化不良、胃脘脹痛等癥狀，該藥可能有助于

冬凌草膠囊存在藥物相互作用嗎？

冬凌草膠囊可能存在藥物相互作用，具體需結(jié)合用藥情況判斷。建議用藥前告知醫(yī)生正在使用的其他藥物，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。冬凌草膠囊為中成藥，主要含冬凌草甲素等成分，具有清熱解毒、活血止痛功效。部分研究顯示其可能影響肝藥酶活性，與華法林等抗凝藥聯(lián)用時(shí)需監(jiān)測凝血功能。與

十五味乳鵬丸由哪些成分組成

十五味乳鵬丸的主要成分有乳香、決明子、黃葵子、訶子、毛訶子、余甘子、木香、寬筋藤、渣馴膏、鐵棒錘、麝香、藏菖蒲、安息香、川木香、人工牛黃等。建議遵醫(yī)囑使用該藥物，并注意飲食調(diào)理。1、乳香乳香具有活血止痛、消腫生肌的功效，常用于治療跌打損傷、瘀血腫痛等癥狀。其主

刺五加茶功效作用與主治功能

刺五加茶具有緩解疲勞、調(diào)節(jié)免疫、改善睡眠等功效，主治體虛乏力、失眠多夢、免疫力低下等癥狀。刺五加茶的主要作用包括增強(qiáng)抗應(yīng)激能力、抗氧化、調(diào)節(jié)心血管功能等。1、緩解疲勞刺五加茶中的刺五加苷能促進(jìn)能量代謝，幫助緩解體力或腦力過度消耗導(dǎo)致的疲勞感。適用于長期熬夜、高

精氨酸布洛芬顆粒的貯藏是怎么樣的？

精氨酸布洛芬顆粒的貯藏需避光密封，置于陰涼干燥處，避免高溫高濕環(huán)境。1、避光保存精氨酸布洛芬顆粒對光線敏感，長期暴露可能導(dǎo)致藥物成分降解。建議將藥品置于原包裝鋁箔袋或棕色玻璃瓶中，避免陽光直射或強(qiáng)光照射。家庭存放時(shí)可選擇避光的抽屜或儲(chǔ)物柜，遠(yuǎn)離窗戶等光源位置。

白術(shù)的作用都有哪些

白術(shù)的主要作用有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎、增強(qiáng)免疫、抗氧化等。建議遵醫(yī)囑使用，并配合健康飲食和規(guī)律作息。1、健脾益氣白術(shù)味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，能補(bǔ)益脾胃之氣。適用于脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹腹瀉等癥狀。其有效成分白術(shù)內(nèi)酯可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。常與黨

蛤蟆藤的作用和功效是什么

蛤蟆藤一般是指海金沙草，具有清熱解毒、利尿通淋等功效，可用于治療熱淋、石淋、濕熱黃疸等病癥。海金沙草的主要作用包括緩解小便不利、改善濕熱癥狀、輔助治療尿路感染等。使用前建議咨詢醫(yī)生，避免自行用藥。1、清熱解毒海金沙草性寒，能清除體內(nèi)熱毒，適用于熱毒引起的咽喉腫

枳實(shí)的功效和副作用是什么

枳實(shí)具有理氣寬中、消積導(dǎo)滯的功效，可能引起胃腸不適等副作用。枳實(shí)是蕓香科植物酸橙或甜橙的干燥幼果，主要含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，常用于治療胸腹脹滿、食積不化等癥狀。1、理氣寬中枳實(shí)能疏通氣機(jī)阻滯，改善胸脅脹滿、噯氣頻作等癥狀。其揮發(fā)油成分可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對功能

左眼睛下眼皮里面起了兩個(gè)紅疙瘩怎么回事

左眼下眼皮內(nèi)出現(xiàn)兩個(gè)紅疙瘩可能由瞼腺炎、結(jié)膜濾泡...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

做胃部的彩超能檢查出來什么

胃部彩超主要用于檢查胃壁結(jié)構(gòu)、胃周淋巴結(jié)及鄰近器...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮內(nèi)膜炎出血癥狀

子宮內(nèi)膜炎出血癥狀可能由細(xì)菌感染、宮腔操作損傷、...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療腰椎間盤突出的西藥

腰椎間盤突出常用的西藥主要有非甾體抗炎藥、肌松藥...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

針眼大概幾天自愈

針眼一般3-7天自愈，實(shí)際時(shí)間受到感染程度、個(gè)人...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

做完人流手術(shù)后十天能吃微辣嗎

人流手術(shù)后十天內(nèi)不建議食用微辣食物，術(shù)后飲食應(yīng)以...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

直腸突出該怎么辦

直腸突出可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

中醫(yī)中藥在哪些乳腺疾病中發(fā)揮作用

中醫(yī)中藥在乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

最佳受孕時(shí)間怎么計(jì)算

最佳受孕時(shí)間可通過排卵期推算、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、宮頸...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

嘴唇有點(diǎn)發(fā)白是什么原因引起的

嘴唇發(fā)白可能由貧血、局部血液循環(huán)不良、脫水、真菌...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院