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拇外翻可能由遺傳因素、穿鞋不當、足部結構異常、關(guān)節炎等原因引起，長(cháng)期發(fā)展會(huì )導致疼痛、足部畸形、繼發(fā)胼胝體或滑囊炎等危害。
1、遺傳因素約一半患者有家族史，先天足部韌帶松弛或骨骼形態(tài)異常易導致拇趾外翻。建議選擇寬頭鞋并配合矯形器延緩進(jìn)展，疼痛時(shí)可遵醫囑使用布洛芬、塞來(lái)昔布或對乙酰氨基酚緩解癥狀。
2、穿鞋不當長(cháng)期穿高跟鞋或窄頭鞋會(huì )擠壓前足，迫使拇趾向外偏斜。需更換平底寬鞋，夜間可使用分趾墊矯正，若出現紅腫可外用雙氯芬酸鈉凝膠。
3、足部結構異常扁平足或跟腱過(guò)緊會(huì )改變足部力學(xué)分布，增加拇趾關(guān)節壓力。需定制足弓支撐墊，合并炎癥時(shí)醫生可能開(kāi)具萘普生或洛索洛芬鈉。
4、關(guān)節炎類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎或骨關(guān)節炎會(huì )破壞關(guān)節穩定性，表現為關(guān)節腫脹伴隨晨僵。需控制原發(fā)病，嚴重畸形需手術(shù)矯正，常用術(shù)式包括截骨術(shù)和關(guān)節融合術(shù)。
日常避免長(cháng)時(shí)間站立，選擇有足弓支撐的鞋子，定期進(jìn)行足底筋膜放松訓練，若保守治療無(wú)效或畸形加重需及時(shí)就醫評估手術(shù)指征。
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