來源：博禾知道
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老年尿頻可通過生活調(diào)整、膀胱訓(xùn)練、藥物治療及手術(shù)干預(yù)等方式治療，通常由飲水習(xí)慣、盆底肌松弛、前列腺增生或神經(jīng)源性膀胱等原因引起。
1、調(diào)整習(xí)慣減少睡前飲水，避免咖啡酒精刺激，定時(shí)排尿以改善生理性尿頻。
2、膀胱訓(xùn)練通過延遲排尿和盆底肌鍛煉增強(qiáng)控尿能力，緩解肌肉松弛導(dǎo)致的漏尿。
3、藥物控制前列腺增生可致尿急夜尿，常用坦索羅辛、非那雄胺或托特羅定等藥物調(diào)理。
4、手術(shù)干預(yù)嚴(yán)重梗阻或神經(jīng)病變需行經(jīng)尿道切除或懸吊術(shù)，解決器質(zhì)性排尿障礙。
日常注意保暖防寒，適量進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，飲食清淡少鹽，若癥狀持續(xù)加重請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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