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胃燒心可能由飲食刺激、胃酸反流、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。
1、飲食刺激過(guò)量攝入辛辣、油膩或酸性食物可能刺激胃黏膜，導致燒灼感。建議減少咖啡、巧克力、柑橘類(lèi)水果的攝入，選擇清淡易消化的食物如燕麥、香蕉。
2、胃酸反流食管下括約肌松弛會(huì )使胃酸反流至食管?？勺襻t囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、法莫替丁片等抑酸藥物，睡眠時(shí)抬高床頭有助于緩解。
3、胃炎幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激可能導致胃黏膜炎癥，常伴腹脹、惡心。需進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測，可使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊聯(lián)合治療。
4、胃食管反流病長(cháng)期反流可能引發(fā)食管黏膜損傷，表現為胸骨后灼痛、反酸。建議避免飽餐，醫生可能開(kāi)具泮托拉唑鈉腸溶片、多潘立酮片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。
日常需規律進(jìn)食，避免睡前進(jìn)食，超重者需控制體重，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)消化內科就診。
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