缺膠原蛋白吃什么食補(bǔ)

缺膠原蛋白，可以吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，尤其是深海魚(yú)...

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

膠原蛋白停了會(huì)反彈嗎

膠原蛋白停止攝入后可能出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。這是由于隨著年...

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

什么東西的膠原蛋白含量高?

一些動(dòng)物皮當(dāng)中膠原蛋白含量都比較高，尤其是豬皮，魚(yú)...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

一盒膠原蛋白肽價(jià)格大概多少

膠原蛋白肽的價(jià)格在約500元至1000元之間，具體...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

膠原蛋白肽能豐胸嗎

膠原蛋白肽在理論上能促進(jìn)胸部發(fā)育，但其效果需長(zhǎng)期堅(jiān)...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

什么是雙美膠原蛋白？

人身體里面存在著膠原，蛋白是肌膚保持年輕的利器，膠...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么食物含膠原蛋白多一點(diǎn)？

患者膠原蛋白是人體的一種非常重要的蛋白質(zhì)，主要存在...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

口服膠原蛋白到底有沒(méi)有用

口服膠原蛋白有助于防止皮膚松弛和皺紋產(chǎn)生，長(zhǎng)期攝入...

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

銀耳怎么做才能補(bǔ)充膠原蛋白

銀耳通過(guò)熬湯的方式可以攝取膠原蛋白，需長(zhǎng)期堅(jiān)持。銀...

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膠原蛋白肽粉可以豐胸嗎

膠原蛋白肽粉不能直接豐胸。胸部大小主要由遺傳、激...

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

膠原蛋白飲料沒(méi)有美容效果 膠原蛋白飲料的成分

注射膠原蛋白可以得到美麗的臉，很多人愛(ài)膠原蛋白，但價(jià)格太高很痛苦。與此相對(duì)，貴州百靈公司生產(chǎn)膠原蛋白飲料，夸張宣傳說(shuō)喝了就能美容。膠原蛋白可以喝，十元錢(qián)能有美麗的皮膚嗎？對(duì)此，許多愛(ài)美者抱有懷疑態(tài)度。小編在市場(chǎng)上，主張具有美顏亮膚創(chuàng)造美麗等效果的膠原蛋白飲料品種很多，銷(xiāo)售價(jià)格也在幾十元到一百元左右，

膠原蛋白去皺的三大優(yōu)勢(shì)

膠原蛋白去皺主要有促進(jìn)皮膚修復(fù)、提升皮膚彈性、改善皮膚水分三大優(yōu)勢(shì)。膠原蛋白是皮膚真皮層的主要成分，適當(dāng)補(bǔ)充有助于延緩皮膚衰老。1、促進(jìn)皮膚修復(fù)膠原蛋白能刺激成纖維細(xì)胞增殖，加速表皮細(xì)胞更新。當(dāng)皮膚受到紫外線或外界刺激時(shí)，膠原蛋白可幫助修復(fù)受損的皮膚屏障，減少細(xì)紋產(chǎn)生。臨床常用含膠原蛋白的醫(yī)用敷料輔助治療激光術(shù)后皮膚損傷。2、提升皮膚彈性膠原蛋白纖維網(wǎng)能維持...

為什么透明質(zhì)酸比膠原蛋白好

透明質(zhì)酸和膠原蛋白各有優(yōu)勢(shì)，透明質(zhì)酸在保濕、填充和修復(fù)方面效果更顯著，膠原蛋白在維持皮膚彈性和結(jié)構(gòu)支撐方面作用更強(qiáng)。選擇時(shí)需要根據(jù)具體需求決定。透明質(zhì)酸是一種天然存在于人體內(nèi)的多糖類(lèi)物質(zhì)，具有極強(qiáng)的吸水能力，能夠幫助皮膚保持水分，使皮膚看起來(lái)更加飽滿和有光澤。透明質(zhì)酸分子量較小，能夠滲透到皮膚深層，提供持久的保濕效果。透明質(zhì)酸還可以刺激膠原蛋白的生成，間接改...

什么是膠原蛋白

膠原蛋白是人體內(nèi)含量最豐富的一種結(jié)構(gòu)性蛋白質(zhì)，廣泛分布于皮膚、骨骼、肌腱、韌帶和血管等結(jié)締組織中，起到維持組織形態(tài)、提供支撐和增強(qiáng)彈性的關(guān)鍵作用。一、結(jié)構(gòu)特點(diǎn)膠原蛋白由三條多肽鏈纏繞形成獨(dú)特的三股螺旋結(jié)構(gòu)，這種構(gòu)象賦予其強(qiáng)大的機(jī)械強(qiáng)度和穩(wěn)定性。膠原蛋白分子通過(guò)交聯(lián)形成纖維網(wǎng)絡(luò)，能夠抵抗拉伸力，是維持皮膚緊致度和關(guān)節(jié)柔韌性的物質(zhì)基礎(chǔ)。隨著人體自然老化，膠原蛋白...

膠原蛋白去皺的三大優(yōu)勢(shì)

膠原蛋白去皺的三大優(yōu)勢(shì)主要有促進(jìn)皮膚修復(fù)、提升皮膚彈性、改善皮膚水分含量。膠原蛋白是皮膚真皮層的主要結(jié)構(gòu)蛋白，適當(dāng)補(bǔ)充有助于延緩衰老。1、促進(jìn)皮膚修復(fù)膠原蛋白能為皮膚細(xì)胞提供支撐結(jié)構(gòu)，刺激成纖維細(xì)胞增殖，加速表皮損傷修復(fù)。當(dāng)皮膚因紫外線或衰老出現(xiàn)細(xì)紋時(shí)，外源性膠原蛋白可通過(guò)激活生長(zhǎng)因子信號(hào)通路，幫助修復(fù)受損的膠原纖維網(wǎng)絡(luò)。臨床常用含膠原蛋白的修復(fù)敷料輔助治療...

五個(gè)小貼士教你選擇膠原蛋白

選擇膠原蛋白需關(guān)注原料來(lái)源、分子量、添加劑、認(rèn)證資質(zhì)及自身需求五個(gè)核心要素。主要有深海魚(yú)膠原、低分子肽、無(wú)有害添加、權(quán)威認(rèn)證、匹配體質(zhì)等特點(diǎn)。1、原料來(lái)源深海魚(yú)膠原蛋白因結(jié)構(gòu)與人體相近更易吸收，豬牛來(lái)源可能存在過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇明確標(biāo)注鱈魚(yú)皮或羅非魚(yú)鱗提取的產(chǎn)品，避免混合來(lái)源標(biāo)注不清的情況。部分產(chǎn)品會(huì)添加維生素C促進(jìn)合成，但需注意原料本身的新鮮度和純度。2、...

請(qǐng)告訴我正確識(shí)別膠原蛋白

正確識(shí)別膠原蛋白需通過(guò)成分表、產(chǎn)品認(rèn)證及原料來(lái)源綜合判斷。主要識(shí)別依據(jù)有成分標(biāo)注為膠原蛋白肽或水解膠原蛋白、具備權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證標(biāo)識(shí)、原料來(lái)自牛/魚(yú)/豬等動(dòng)物真皮層、溶解后呈透明或淡黃色、無(wú)刺激性氣味等。1、成分標(biāo)注正規(guī)膠原蛋白產(chǎn)品會(huì)在成分表明確標(biāo)注膠原蛋白肽或水解膠原蛋白。膠原蛋白肽分子量通常在2000-5000道爾頓，水解膠原蛋白則經(jīng)過(guò)酶解處理更易吸收。避免...

如何有效補(bǔ)充膠原蛋白

有效補(bǔ)充膠原蛋白可通過(guò)食用富含膠原蛋白的食物、使用膠原蛋白補(bǔ)充劑、促進(jìn)自身合成等方式實(shí)現(xiàn)。主要有豬蹄、深海魚(yú)類(lèi)、膠原蛋白粉、維生素C補(bǔ)充、規(guī)律作息等方法。1、豬蹄豬蹄含有豐富的膠原蛋白，適量食用有助于補(bǔ)充體內(nèi)流失的膠原蛋白。豬蹄中的膠原蛋白屬于大分子物質(zhì)，經(jīng)過(guò)消化吸收后可為皮膚、骨骼等組織提供營(yíng)養(yǎng)支持。建議每周食用1-2次，烹飪時(shí)避免油炸等高油脂方式，可選擇...

哪些人適合注射膠原蛋白？膠原蛋白可以告別皮膚暗黃

很多人的皮膚膠原流失比較嚴(yán)重，膠原流失這樣的皮膚問(wèn)題。因此，為了追求年輕有彈性的皮膚，在追求健康的同時(shí)，很多人選擇注射膠原蛋白來(lái)改善皮膚問(wèn)題。那么，哪些人適合注射膠原蛋白呢？注射膠原蛋白？1、不良的戶外活動(dòng)長(zhǎng)期的戶外活動(dòng)和不適當(dāng)?shù)钠つw保養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致皮膚損傷過(guò)早出現(xiàn)細(xì)紋、皮膚干燥、剝落、腫脹、毛孔粗大等不

月經(jīng)期間應(yīng)該補(bǔ)充膠原蛋白

月經(jīng)期間可以適量補(bǔ)充膠原蛋白，但并非必需。膠原蛋白主要存在于動(dòng)物結(jié)締組織中，對(duì)皮膚彈性和關(guān)節(jié)健康有一定作用，但月經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以鐵、蛋白質(zhì)和維生素為主。月經(jīng)期間女性因失血可能導(dǎo)致鐵元素流失，此時(shí)補(bǔ)充富含鐵的食物如紅肉、動(dòng)物肝臟等更有助于預(yù)防貧血。膠原蛋白雖含部分氨基酸，但其吸收利用率低于優(yōu)質(zhì)蛋白如乳清蛋白或大豆蛋白。日常飲食中適量攝入豬蹄、魚(yú)皮等富含膠原蛋白...

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見(jiàn)癥狀盤(pán)點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。

誰(shuí)說(shuō)減肥必須戒碳水？這5個(gè)冷知識(shí)讓你邊吃邊瘦

米飯面條是洪水猛獸？面包饅頭是減肥公敵？別急著把碳水踢出你的餐桌！那些年我們聽(tīng)過(guò)的"戒碳水才能瘦"的謠言，今天該被科學(xué)打臉?...

血壓飆升竟因早起？這4個(gè)習(xí)慣現(xiàn)在改還來(lái)得及

鬧鐘一響立刻彈起來(lái)，可能是很多人習(xí)以為常的晨間操作。但你可能不知道，這個(gè)看似充滿活力的動(dòng)作，會(huì)讓血壓在瞬間像過(guò)山車(chē)一樣沖...

2個(gè)月狂減15斤！他的減肥秘訣竟如此簡(jiǎn)單

看到這個(gè)數(shù)字是不是瞬間心動(dòng)了？15斤的脂肪說(shuō)沒(méi)就沒(méi)，這種變化簡(jiǎn)直像給身體做了次大掃除。但別急著羨慕，更別盲目模仿，因?yàn)榭焖?...

中年男子堅(jiān)持吃逍遙丸半年，體檢報(bào)告讓全家沸騰

當(dāng)體檢報(bào)告上的數(shù)字集體"叛變"，這位45歲程序員的故事比職場(chǎng)逆襲還精彩。同事說(shuō)他最.近開(kāi)會(huì)不再哈欠連天，妻子發(fā)現(xiàn)他半夜刷手機(jī)的?...

驚！這種日常食物正在悄悄堵塞血管，很多人還當(dāng)養(yǎng)生品

每天早上雷打不動(dòng)來(lái)一杯，晚上睡前還要補(bǔ)一勺，這種看似養(yǎng)生的飲食習(xí)慣可能正在給血管埋下定時(shí)炸.彈。黏稠的膏狀物順著食道滑進(jìn)??...

血壓158降到120！52歲男子的降壓妙招，簡(jiǎn)單到不可思議

52歲的老張最.近成了小區(qū)里的"降壓明星"——短短三個(gè)月，他的血壓從158/100穩(wěn)穩(wěn)降到了120/80。沒(méi)有吃藥，沒(méi)有復(fù)雜的治療方案，他的降壓...

老酒友30年肝臟體檢全過(guò)關(guān)！醫(yī)生：這3個(gè)習(xí)慣救了你的肝

老張今年58歲，每周雷打不動(dòng)要喝上三四場(chǎng)酒，可最.近體檢報(bào)告卻讓年輕同事都羨慕——肝功能指標(biāo)全部正常。連醫(yī)生都忍不住追問(wèn)："??...

糖友福音！常吃山藥竟能躲過(guò)這些健康危.機(jī)

聽(tīng)說(shuō)隔壁李阿姨的血糖最.近穩(wěn)得像被施了魔法，一問(wèn)才知道她每天早餐都離不開(kāi)一根鐵棍山藥。這不起眼的"土疙瘩"到底藏著什么秘密？...

挑食竟成保命秘訣？六旬阿姨因不吃這4樣躲過(guò)腦梗

誰(shuí)能想到餐桌上挑三揀四的習(xí)慣，竟在關(guān)鍵時(shí)刻成了救.命稻草？某地一位阿姨幾十年如一日拒絕某些食物，體檢時(shí)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她的血管狀??...

女人不愛(ài)你的明顯跡象，中兩條就別再糾纏

當(dāng)一段關(guān)系開(kāi)始變得微妙，很多細(xì)節(jié)就像藏在毛衣里的小刺，不疼但總讓人坐立不安。有人用"第六感"形容這種察覺(jué)，其實(shí)不過(guò)是身體比?...

懷孕的人還可以吃肝復(fù)樂(lè)片嗎

懷孕期間一般不能服用肝復(fù)樂(lè)片。肝復(fù)樂(lè)片屬于活血化瘀類(lèi)中成藥，可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。如果存在用藥需求，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑評(píng)估后使用。肝復(fù)樂(lè)片的主要成分為柴胡、當(dāng)歸、白芍等，具有疏肝健脾、化瘀散結(jié)的功效，臨床常用于慢性肝炎及早期肝硬化輔助治療。但其中活血成分可能刺激子宮收

鐵莧菜可以止血嗎

鐵莧菜具有一定的止血作用。鐵莧菜是一種藥用植物，其提取物可能通過(guò)促進(jìn)血小板聚集、收縮血管等機(jī)制幫助止血，但效果有限，僅適用于輕微外傷出血的輔助處理。鐵莧菜的葉片和莖部含有鞣質(zhì)、黃酮類(lèi)化合物等成分，這些物質(zhì)可能對(duì)毛細(xì)血管收縮和局部凝血有促進(jìn)作用。民間常用新鮮鐵莧

夜尿多吃六味地黃丸有效嗎

夜尿多服用六味地黃丸可能有效，但需根據(jù)具體病因決定。夜尿多可能與腎陽(yáng)虛、糖尿病、前列腺增生等因素有關(guān)，六味地黃丸適用于腎陰虛引起的夜尿，對(duì)其他病因效果有限。腎陰虛導(dǎo)致的夜尿多通常伴隨腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀，六味地黃丸可滋陰補(bǔ)腎，改善因腎陰不足引發(fā)的夜尿頻繁。

瓜子金主治哪種疾病

瓜子金主治咽喉腫痛、咳嗽痰多、跌打損傷、癰腫瘡毒等疾病。瓜子金是一種中藥材，具有清熱解毒、祛痰止咳、活血消腫等功效，主要用于治療上呼吸道感染、支氣管炎、皮膚化膿性感染等疾病。1、咽喉腫痛瓜子金可用于治療風(fēng)熱感冒或肺熱引起的咽喉腫痛。其清熱解毒作用能緩解咽喉黏膜

五倍子的功效與作用與主治

五倍子具有收斂止血、固精止遺、澀腸止瀉等功效，主治久瀉久痢、遺精滑精、自汗盜汗、崩漏下血等病癥。五倍子的主要作用包括抑菌消炎、保護(hù)胃腸黏膜、促進(jìn)創(chuàng)面愈合等。1、收斂止血五倍子所含鞣質(zhì)可促進(jìn)血小板聚集，縮短凝血時(shí)間，適用于咳血、便血、崩漏等出血癥狀。臨床常用五倍

塞來(lái)昔布膠囊主治哪些疾病

塞來(lái)昔布膠囊主治骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、成人急性疼痛、強(qiáng)直性脊柱炎、原發(fā)性痛經(jīng)等疾病。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、骨關(guān)節(jié)炎塞來(lái)昔布膠囊可用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性

蒼耳子鼻炎膠囊的性狀是什么呢？

蒼耳子鼻炎膠囊的性狀為硬膠囊，內(nèi)容物為棕黃色至棕褐色的顆粒和粉末，氣微香，味微苦。1、外觀特征蒼耳子鼻炎膠囊為硬膠囊劑型，膠囊殼通常呈透明或半透明狀，可觀察到內(nèi)部填充物狀態(tài)。內(nèi)容物呈現(xiàn)棕黃色至棕褐色的不均勻顆粒與粉末混合形態(tài)，顆粒大小不一，部分可見(jiàn)植物纖維狀物

孕婦金花膠囊有什么功效

孕婦金花膠囊的功效主要有清熱解毒、涼血安胎、疏風(fēng)止痛、緩解妊娠期不適、改善胎動(dòng)不安等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒孕婦金花膠囊含有金銀花、黃芩等成分，具有清熱解毒的功效。妊娠期女性可能因體內(nèi)激素變化

麥斛有什么好處和壞處

麥斛是一種蘭科植物，其干燥莖葉可入藥，具有滋陰清熱、生津止渴的功效，但過(guò)量使用可能引起胃腸不適。一、好處麥斛含有多種生物活性成分，有助于緩解陰虛內(nèi)熱引起的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。其提取物對(duì)調(diào)節(jié)免疫功能有一定作用，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于輔助治療糖尿病早期煩渴癥狀。麥

冬蟲(chóng)夏草功效作用與主治是什么

冬蟲(chóng)夏草具有補(bǔ)腎益肺、止血化痰的功效，主治腎虛精虧、陽(yáng)痿遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、勞嗽痰血等病癥。1、補(bǔ)腎益肺冬蟲(chóng)夏草歸肺、腎經(jīng)，能補(bǔ)益肺腎之氣。對(duì)于肺腎兩虛引起的久咳虛喘、氣短乏力等癥狀有改善作用，常與蛤蚧、人參等配伍使用。現(xiàn)代研究表明其提取物可調(diào)節(jié)免疫功能

做完人流手術(shù)多久可以洗頭

人流手術(shù)后一般建議術(shù)后24-48小時(shí)可以洗頭，具...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

重度慢性淺表萎縮性胃炎的病因

重度慢性淺表萎縮性胃炎可能由幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

紫癜腎炎會(huì)傳染嗎

紫癜腎炎不會(huì)傳染。紫癜腎炎屬于免疫性疾病，主要與...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

左肋骨下面痛四五天啦不知什么癥狀

左肋骨下方持續(xù)疼痛可能由肋軟骨炎、胃腸功能紊亂、...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

孕婦8個(gè)月發(fā)燒頭疼38.5怎樣退燒

孕婦8個(gè)月發(fā)燒頭疼38.5℃可通過(guò)物理降溫、藥物...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

坐月子期間手腕疼是怎么回事

坐月子期間手腕疼可能由抱姿不當(dāng)、受涼、腕管綜合征...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

走路時(shí)頭暈怎么辦

走路時(shí)頭暈可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、補(bǔ)充水分、藥物治療、就...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

左大腿根部疼痛是什么原因有三

左大腿根部疼痛可能與肌肉拉傷、髖關(guān)節(jié)病變、腰椎間...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

指甲有橫紋并且凹凸不平是什么原因造成的

指甲有橫紋且凹凸不平可能由營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、真菌感...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

左炔諾孕酮片副作用

左炔諾孕酮片的副作用主要有惡心嘔吐、不規(guī)則陰道出...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院