醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  退行性膝關(guān)節(jié)炎和半月板損傷可通過中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿正骨、功能鍛煉等方式治療。

  1、中藥內(nèi)服

  肝腎虧虛型常用獨活寄生湯加減，氣血瘀滯型選用身痛逐瘀湯，濕熱痹阻型以四妙丸為主方，需辨證選用。

  2、針灸療法

  選取犢鼻、陽陵泉等穴位，配合電針或溫針灸，可緩解疼痛并改善關(guān)節(jié)活動度。

  3、推拿正骨

  采用滾法、揉法等松解肌肉痙攣，配合關(guān)節(jié)松動術(shù)調(diào)整力學(xué)平衡，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

  4、功能鍛煉

  推薦直腿抬高、靠墻靜蹲等低強度訓(xùn)練，配合八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

  治療期間建議避免爬山爬樓等負重活動，控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，可適當(dāng)補充氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨。