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眼睛干澀流淚不舒服可能由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、干眼癥、角膜炎等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)整、改善環(huán)境、人工淚液、抗炎治療等方式緩解。
1、用眼過(guò)度長(zhǎng)時(shí)間看屏幕導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過(guò)快，需減少用眼時(shí)間，定時(shí)遠(yuǎn)眺放松眼部肌肉，保持充足睡眠。
2、環(huán)境干燥空氣濕度低加速淚液流失，建議使用加濕器增加室內(nèi)濕度，避免空調(diào)或風(fēng)扇直吹面部。
3、干眼癥可能與年齡增長(zhǎng)、激素變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為異物感、燒灼感等癥狀，可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
4、角膜炎可能與細(xì)菌感染、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼痛、畏光等癥狀，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液、妥布霉素滴眼液。
日常注意適度用眼，多吃富含維生素A的蔬菜水果，保持眼部清潔，若癥狀持續(xù)加重請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
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