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慢性結腸炎可通過(guò)飲食調整、藥物治療、心理調節、中醫調理等方式改善。慢性結腸炎通常由腸道菌群失衡、免疫異常、感染因素、遺傳易感性等原因引起。
1、飲食調整避免辛辣刺激食物，選擇低渣飲食，減少腸道負擔。增加膳食纖維攝入有助于改善腸道功能，推薦食用燕麥、南瓜等易消化食物。
2、藥物治療可使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等氨基水楊酸類(lèi)藥物控制炎癥，嚴重時(shí)可遵醫囑使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素。益生菌制劑如雙歧桿菌可調節腸道菌群。
3、心理調節長(cháng)期壓力可能加重癥狀，建議通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解焦慮。保持規律作息有助于改善自主神經(jīng)功能紊亂。
4、中醫調理中醫認為本病與脾胃虛弱有關(guān)，可采用針灸、艾灸等療法。中藥方劑如參苓白術(shù)散可健脾益氣，需在中醫師指導下使用。
建議定期復查腸鏡監測病情變化，避免過(guò)度勞累，保持適度運動(dòng)如散步、瑜伽等溫和鍛煉方式。
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