來源：博禾知道
33人閱讀
坐月子期間可以洗頭洗澡，但需注意保暖、控制水溫、避免受涼，并選擇合適的時間。
1、保暖措施洗頭洗澡時需關閉門窗，使用暖風設備保持室溫，洗后立即擦干身體并穿戴保暖衣物，避免冷風直吹。
2、水溫控制水溫應保持在37-40攝氏度之間，避免過冷或過熱刺激身體，洗澡時間控制在10分鐘以內(nèi)。
3、時間選擇順產(chǎn)建議產(chǎn)后3天開始淋浴，剖宮產(chǎn)需待傷口愈合后洗澡，洗頭可間隔2-3天進行。
4、清潔方式優(yōu)先選擇淋浴避免盆浴，使用溫和無刺激的洗護產(chǎn)品，清洗后及時吹干頭發(fā)。
產(chǎn)后保持身體清潔有助于預防感染，但需根據(jù)個人恢復情況調整清潔頻率，如有頭暈乏力等癥狀應暫緩洗浴。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢