來源：博禾知道
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胃酸過多可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用抑酸藥物、使用胃黏膜保護劑、必要時就醫(yī)治療等方式緩解，常見原因包括飲食刺激、胃食管反流、胃炎或消化性潰瘍等。
1、調(diào)整飲食避免辛辣、油膩及過酸食物，少量多餐，飯后2小時內(nèi)避免平臥。胃酸過多可能與暴飲暴食或咖啡因攝入有關(guān)，表現(xiàn)為燒心、反酸。
2、抑酸藥物奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑可快速抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂等中和胃酸。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，長期濫用可能影響消化功能。
3、黏膜保護硫糖鋁、膠體果膠鉍等藥物可在胃黏膜形成保護層，減少胃酸侵蝕。此類藥物適用于胃炎或輕度潰瘍引起的胃酸過多。
4、病因治療若癥狀持續(xù)或加重，需排查胃食管反流病、幽門螺桿菌感染等病因。胃鏡檢查可明確診斷，嚴重潰瘍或食管炎需規(guī)范用藥治療。
日常可適量食用蘇打餅干、燕麥等堿性食物中和胃酸，避免睡前進食，睡眠時抬高床頭有助于減少夜間反流癥狀。
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