來源:博禾知道
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坐月子期間輕微感冒流鼻涕可通過多喝溫水、保持空氣流通、適當休息、食療調(diào)理等方式緩解。感冒可能與受涼、免疫力下降、病毒感染、細菌感染等因素有關(guān)。
1、多喝溫水每日飲用溫熱白開水或姜糖水,有助于稀釋鼻腔分泌物。受涼引起的感冒無須用藥,注意保暖即可緩解。
2、空氣流通每日開窗通風兩次,使用加濕器維持濕度??諝飧稍飼又乇丘つご碳ぃ3汁h(huán)境濕度有助于癥狀改善。
3、適當休息保證每日8小時睡眠,避免勞累。免疫力下降時易受病毒侵襲,充分休息能促進機體恢復(fù)。
4、食療調(diào)理可食用蔥白粥、紅糖姜茶等驅(qū)寒食物。病毒感染引起的感冒可遵醫(yī)囑使用板藍根顆粒、連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物。
哺乳期用藥需謹慎,若出現(xiàn)發(fā)熱或癥狀加重應(yīng)及時就醫(yī),避免自行服用復(fù)方感冒藥影響乳汁分泌。
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