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拉肚子期間建議避免食用榴蓮。榴蓮富含膳食纖維和糖分，可能加重胃腸負擔，腹瀉時(shí)可選擇蘋(píng)果泥、白粥、藕粉、蒸山藥等易消化食物，必要時(shí)遵醫囑使用蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。
1、高糖分刺激榴蓮含糖量超過(guò)15%，高滲透壓可能加劇腸道水分流失。家長(cháng)需暫停給孩子食用高糖水果，腹瀉期間可喂食少量蘋(píng)果泥補充電解質(zhì)。
2、膳食纖維影響每100克榴蓮含3.8克膳食纖維，可能加速腸蠕動(dòng)。建議家長(cháng)選擇低纖維食物如米湯，同時(shí)注意觀(guān)察孩子排便性狀變化。
3、脂肪含量高榴蓮脂肪含量達5%以上，消化過(guò)程可能刺激膽汁分泌。急性胃腸炎患者應避免高脂飲食，可遵醫囑使用胰酶腸溶膠囊輔助消化。
4、過(guò)敏風(fēng)險部分人群對榴蓮蛋白酶過(guò)敏，可能誘發(fā)過(guò)敏性腸炎。若腹瀉伴隨皮疹或嘔吐，需立即停食并就醫排查過(guò)敏原。
腹瀉期間應保持清淡飲食，適量補充溫水，若癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或出現脫水表現，應及時(shí)到消化內科就診。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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